Wszystkie posty w Goście piszą

metody organizowania pracy

Wszyscy doskonale wiemy, że nasze czasy, jeśli chodzi o pracę, zmieniły się diametralnie. CZAS jakoś wyjątkowo się kurczy, zwłaszcza jeśli lista „to do” zamiast maleć – wydłuża się. Przybyło nam obowiązków i chcąc nie chcąc trzeba je jakoś sensownie pogodzić. Pytanie tylko, jak? Bardzo często w wiadomościach pytacie mnie, jak ja to wszystko ogarniam. Dziecko, praca, dom, pasja, rodzina… a doba ma przecież tylko 24 godziny. Jak więc znaleźć czas na wszystkie obowiązki i przyjemności? Lista „to do” To zdecydowanie mój must have jeśli chodzi o planowanie tygodnia, a nawet miesiąca. Wypisuję sobie w punktach, co w danym dniu muszę Czytaj więcej

3 min.

Kasza – przez wiele lat zaniedbywana – stała się w ostatnich latach naszym polskim superfoodem. I dobrze, bo to źródło zdrowia, które powinno się stać jednym z głównych składników codziennej diety. Rodzajów kasz mamy kilka. Na szczególną uwagę zasługują przede wszystkim kasza gryczana, jęczmienna i jaglana, ze względu na szereg ich właściwości prozdrowotnych. Kasza gryczana To niezłe źródło białka (podobnie jak dwie pozostałe, zawiera go ok. 12%), witamin z grupy B, fosforu oraz magnezu. Odmiana biała świetnie nadaje się do deserów, placków i dań na słodko, zaś palona – do wegańskich kotletów, pasztetów, pierogów, czy w formie chrupek. Spójrzcie tylko Czytaj więcej

3 min.

Trudni współpracownicy
Szukasz wymarzonej pracy i wreszcie ją dostajesz. Oczami wyobraźni już widzisz rozkwit swojej kariery przy czystym biurku w ładnym biurze z pięknym widokiem na miasto. Masz karnet na siłownię, pakiet socjalny, deputaty, bony, kupony, służbowy dobry komputer i najnowszego smartphone’a.
Czytaj więcej

6 min.