All posts tagged efektywna praca

efektywność w pracy
Zachowujesz energię przez cały dzień, czy czujesz zmęczenie już po 2 godzinach pracy? Koncentrujesz się na zadaniu, czy rozpraszają cię e-maile i telefony? Sprawdź w naszym psychoteście swoją efektywność w pracy i dowiedz się, czy bliżej ci do Zmotywowanego Eksperta Efektywności, czy do Reaktywnego Adepta.
Czytaj więcej

5 min.

Czujesz się codziennie zmęczony? Masz mniej energii i coraz mniej rzeczy cię cieszy? Zaczynasz coraz częściej kłócić się z bliskimi? Zauważasz, że stajesz się coraz bardziej cyniczny, a koledzy z pracy zaczynają działać ci na nerwy? Być może zaczynasz wypalać się zawodowo. Warto się temu przyjrzeć, bo ten stan sam nie przechodzi, a jeśli sobie nie pomożesz być może będziesz w końcu zmuszony do całkowitej zmiany pracy. Wypalenie zawodowe – stan, w którym nasze zaangażowanie w pracę zaczyna działać na naszą niekorzyść powodując stan zbliżony objawami do nerwicy. To często bagatelizowany stan chorobowy, który przerodzić może się w realne zaburzenia Czytaj więcej