Jak ułatwić sobie życie?

impe1Czy istnieją proste sposoby na ułatwienie sobie życia i lepszą organizację czasu? Joanna z bloga Style Digger twierdzi, że tak! Sprawdźcie to 🙂

Zapewne każdy z nas ma w swoim otoczeniu osoby, którym wszystko wydaje się przychodzić z ogromną łatwością. Na umówionych spotkaniach zawsze pojawiają się kilka minut przed czasem, w nienagannym stroju, ze świeżą fryzurą i makijażem. Mimo pracy na pełen etat znajdują czas na celebrowanie własnoręcznie zrobionych posiłków, czytanie książek i wieczorny jogging. Jakimś sekretnym sposobem udaje im się łączyć obowiązki związane z pracą, domem i jeszcze efektywnie wykorzystywać czas wolny.

Wydawałoby się, że ich doba ma przynajmniej o połowę więcej godzin niż nasza. Tymczasem chodzi zwykle o dużo bardziej prozaiczną kwestię – takie osoby są po prostu doskonale zorganizowane i wiedzą, jak ułatwiać sobie życie. Dzisiaj chciałabym więc podzielić się z Wami prostymi sposobami na efektywniejszą organizację rzeczywistości w różnych dziedzinach życia.
Mam nadzieję, że okażą się dla Was przydatne i to Wy będziecie wzbudzać podziw.

UBRANIA:

1) Po praniu strzepuj poszczególne ubrania i starannie rozwieszaj na suszarce. Spędzisz na prasowaniu dużo mniej czasu, bardzo możliwe, że okaże się, że niektórych rzeczy w ogóle nie musisz prasować.
2) Wyczyść swoją szafę ze wszystkich ubrań, których nie nosisz, zastanów się w czym chodzisz najchętniej i uzupełnij ewentualne braki. Mając spójną garderobę, będzie Ci dużo łatwiej komponować stroje – czy to przed wyjściem do pracy, czy przed elegancką imprezą.
3) Zanim kupisz coś nowego, zastanów się czy masz przynajmniej trzy zestawy ubrań, pasujące do tej rzeczy. Pozwoli Ci to zachować spójność w garderobie.
4) Opracuj kilka zestawów na różne okazje, w których czujesz się absolutnie wyjątkowo i sfotografuj je, żeby nie wyleciały Ci z pamięci. Kiedy tuż przed wyjściem zaczniesz się stresować, że jak zwykle nie masz się w co ubrać, wystarczy, że odtworzysz jeden z nich.
5) Określ najlepiej pasującą do Twojej urody i upodobań paletę kolorystyczną i trzymaj się jej przy zakupach – w ten sposób większość Twoich ubrań automatycznie będzie do siebie pasować.

ZDROWIE I URODA:

1) Doprowadź do perfekcji dwa makijaże: dzienny i wieczorowy. Powinny podkreślać Twoje atuty, być dokładnie w Twoim stylu i nie zabierać zbyt dużo czasu – idealne będzie 10 minut. W kryzysowym momencie będziesz mogła szybko i pewnie wykonać sprawdzony makijaż.
2) Znajdź idealnie pasujący do Ciebie zapach i trzymaj się go. Nie tylko nie będziesz tracić czasu, zastanawiając się nad doborem perfum odpowiednich do stroju czy okazji, ale i zaczniesz sprawiać wrażenie osoby o wyjątkowo spójnym stylu. Ulubione perfumy to rewelacyjny znak rozpoznawczy!
3) Ułóż energetyzującą playlistę, która trwa dokładnie tyle, ile czasu potrzebujesz do wyjścia rano z domu do pracy czy szkoły. W ten sposób unikniesz spóźnień i zaczniesz dzień w świetnym humorze.
4) Ściągnij na telefon 7 minutes workout lub inną aplikację, która nie pozwoli Ci zapomnieć o codziennej dawce ruchu. Doskonale sprawdza się też Noom Walk, Moves lub inna aplikacja zliczająca ile kroków robisz każdego dnia – nic tak nie motywuje do ruchu, jak rywalizacja, nawet z samym sobą!
5) Łącz przyjemne z pożytecznym: malując paznokcie słuchaj audiobooka, pod prysznicem powieś słówka z hiszpańskiego, których musisz nauczyć się na następny tydzień, biegaj z popularnonaukowym podcastem w słuchawkach. Nie tylko uprzyjemnisz sobie codzienne czynności, ale i będziesz mieć wrażenie, że wszystko idzie Ci dwa razy sprawniej.

PRACE DOMOWE I GOTOWANIE:

1) Zaplanuj 15-minutowe okienka na porządkowanie każdego dnia. W kwadrans możesz zrobić zaskakująco dużo – przetrzeć meble z kurzu, umyć wannę czy lustro. Nastaw budzik i zobacz, jak efektywnie możesz działać. Jest spora szansa, że ominie Cię w ten sposób generalne cotygodniowe sprzątanie.
2) Jeśli masz coś do zrobienia i zajmie Ci to nie więcej niż minutę, zrób to od razu. Ta prosta zasada pomaga pozbyć się problemu torebki rzuconej na podłogę przy drzwiach, brudnych ubrań na fotelu przy łóżku i tak dalej.
3) Zaplanuj posiłki na cały tydzień i na podstawie planu przygotuj listę zakupów – możesz zrobić je online w którymś z dużych sklepów spożywczych, oferujących dostawę do domu. Brzmi jak spore wyzwanie, ale pozwoli Ci zaoszczędzić mnóstwo czasu i uchroni przed fastfoodami jedzonymi z braku czasu czy pomysłu na zdrowy obiad.
4) Wiosną lub latem zerwij ulubione zioła, połącz po kilka listków w połączenia smakowe, które pasują do najczęściej robionych przez Ciebie potraw, ułóż je w pojemniku do robienia kostek lodu, zalej oliwą i włóż do zamrażarki. Przyprawianie potraw stanie się dużo łatwiejsze i będziesz mieć zapas świeżych ziół na zimowe miesiące. Dokładnie to samo możesz zrobić z domowym bulionem, który zastąpi Ci pełne ulepszaczy kostki rosołowe czy winem, co uchroni Cię przed otwieraniem całej butelki za każdym razem, kiedy przepis wymaga dolania wina do sosu.
5) Przygotuj spersonalizowany przepiśnik, zawierający wyłącznie sprawdzone, ulubione przepisy, razem z listą zakupów. Część powtarzających się składników staraj się mieć zawsze w zapasie. Pomoże Ci to szybko zaplanować posiłki i poratuje w przypadku wizyty niezapowiedzianych gości.

Ciekawa jestem, czy Wy macie jakieś sprawdzone sposoby na dobrą organizację czasu i znalezienie czasu dla siebie przy jednoczesnym wypełnieniu wszystkich obowiązków? Dajcie znać, jestem bardzo ciekawa!

 

No votes yet.
Please wait...
 
Komentarze

super, fajnie opisane, na pewno z czesci skorzystam, bo tak naprawde wszyscy narzekamy ze nie mamy czasu, a ile tak naprawde tego czasu marnujemy

Propozycje godne uwagi, spróbuję od poniedziałku. Już próbowałam sposobów z wykorzystaniem snartfona i różnych aplikacji, no cóż zawiodły.

Jak wszędzie dobra organizacja przynosi efekty, możesz zaoszczędzić nie tylko czas lecz i nerwy. Gdzie się człowiek spieszy tam się …. to się nigdy nie zmieni, gdy robisz coś w pośpiechu lub na ostatnią chwilę to prawa Murphy-ego zadziałają.

15-minutowe okienka na porządkowanie każdego dnia! A to ciekawe. Muszę spróbować, bo pomysł dość ekstremalny, ale godny uwagi.

Czasem kilka prostych porad potrafi zmienić życie, tak właśnie jest w moim przypadku.

czyli co, lepsza organizacja i życie staje się łatwiejsze:) kilka tych porad na pewno wykorzystam, zwłaszcza, że zawsze brakuje mi czasu! szczególnie dużo czasu zabiera mi sprzątanie, stale odkładam to na inny dzień, no a w sobotę już nie ma wymówek, trzeba sprzątać. spróbuję tą rade 15 minut dziennie na sprzątanie, zobaczymy jaki będzie efekt!:)

Zostaw odpowiedź